Nah langsung saja, bagi Anda yang masih penasaran dan ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat minum air putih hangat saat akan tidur dimalam hari, maka simak saja ulasan berikut ini. Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur 1. Menurunkan Berat Badan Minum air hangat sebelum tidur di malam hari memiliki manfaat yang luar biasa bagi Anda, terutama wanita. Cukup dengan mengkonsumsi air hangat sebelum tidur secara rutin setiap malam maka hal ini bisa membantu menurunkan berat badan pada tubuh Anda. Nah, maka dari itu bagi Anda yang sedang menjalani program diet dan ingin menurunkan berat badan secara alami maka jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi air hangat satu gelas ketika akan hendak tidur dimalam hari. 2. Detoksifikasi Mengkonsumsi air putih hangat ketika hendak tidur dimalam hari juga sangat membantu proses detoksifikasi didalam tubuh. Air putih ini mampu membersihkan sistem pencernaan dan kandung kemih sehingga membilas racun dan membersihkan urin. Nah, apabila Anda rutin setiap hari minum air putih hangat sebelum tidur dimalam hari maka tubuh Anda akan bersih dari racun-racun sehingga hal ini akan membuat Anda menjadi selalu sehat dan bugar setiap hari. 3. Mencegah Dehidrasi Ketika kita tidur dimalam hari maka tubuh sangat rentan terkena dehidrasi sehingga maka dari itu sangat penting bagi kita untuk selalu mengkonsumsi satu gelas air hangat ketika hendak tidur dimalam hari agar tubuh kita tetap ter hidarasi. Sehingga ketika bangun tidur dipagi hari tubuh menjadi bugar dan tidak lesu. 4. Membakar Kalori Kemudian manfaat mengkonsumsi air putih hangat sebelum tidur dimalam hari yang selanjutnya adalah yaitu bisa membantu membakar kalori yang ada didalam tubuh. Mengkonsumsi air hangat dimalam hari akan meningkatkan metabolisme tubuh, yang mana hal ini akan sangat membantu dalam proses pembakaran kalori secara ekstra. Apabila kalori didalam tubuh mulai berkurang maka hal ini tentu saja akan berdampak pada berat badan Anda. Berat badan Anda akan turun secara perlahan. 5. Membuat Tubuh Lebih Segar di Pagi Hari Mengkonsumsi air putih hangat sebelum tidur dimalam hari juga bisa membantu menstabilkan suhu pada tubuh kita dan membantu proses pembentukan otot. Tidak hanya itu saja, seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa minum air putih sebelum tidur juga bisa menjaga tubuh agar tidak dehidrasi sepanjang malam. Hal tersebut tentu saja akan berdampak positif bagi Anda ketika terbangun tidur di pagi hari, dimana tubuh akan terasa segar serta fresh tanpa ada rasa lesu maupun lemas. Itulah manfaat minum air putih hangat sebelum tidur di malam hari. Meskipun hal ini terlihat sepele tetapi nyatanya memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi tubuh. So, jangan malas lagi untuk minum air putih ya guys. Fitria Nursalis, Oct 18, 2016 #1 katon Active Member Joined: Nov 19, 2015 Messages: 1,218 Likes Received: 91 Trophy Points: 48 Meskipun hanya sekedar air putih/mineral manfaatnya sangat luar biasa di dalam pencernaan untuk menunjang metabolisme tubuh lebih sempurna. katon, Oct 18, 2016 #2 (You must log in or sign up to reply here.) Show Ignored Content Loading... Similar Threads - Manfaat Luar Biasa Manfaat Ginseng yang Luar Biasa Bagi Kesehatan & Vitalitas Pria Dewasa Reza Ahmad, Nov 7, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 1,300 Reza Ahmad Nov 25, 2019 Luar Biasa Inilah Manfaat Buah Apel Untuk Penderita Sinusitis aisusisursilah, Oct 29, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 4 Views: 919 Reza Ahmad Oct 31, 2019 Inilah Manfaat Luar Biasa Minyak Zaitun Unuk Jantung Silmi Alimatul, Feb 5, 2019, in forum: Health & Medical Replies: 1 Views: 361 Dewifarhanah Feb 19, 2019 Manfaat LuarBiasa Minum air Hangat Di pagi Hari hikmahtusalisah, Mar 14, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 328 hikmahtusalisah Mar 14, 2018 Luar Biasa Manfaat Yang Terkandung dalam Kulit Buah Apel hikmahtusalisah, Mar 1, 2018, in forum: Health & Medical Replies: 0 Views: 336 hikmahtusalisah Mar 1, 2018 Share This Page Tweet Log in with Facebook Log in with Twitter Your name or email address: Do you already have an account? No, create an account now. Yes, my password is: Forgot your password? Stay logged in
Meskipun hanya sekedar air putih/mineral manfaatnya sangat luar biasa di dalam pencernaan untuk menunjang metabolisme tubuh lebih sempurna.