Pinggang Terasa Ngilu ? Kenali Penyebab & Gejalanya Disini

Nyeri pada pinggang merupakan kondisi yang umum terjadi di kalangan masyarakat. Yang paling sering merasakan sakit pinggang secara umum adalah dari segala usia termasuk remaja sampai lanjut usia. Rasa nyeri pada punggun ini biasanya muncul setelah mengangkat beban berat, terlalu lama berdiri, atau pun terlalu lama duduk. Akan tetapi, tidak seluruh rasa nyeri pinggang ini dapat disebabkan oleh pegal-pegal.

Penyebab Pinggang Ngilu

Rasa nyeri atau ngilu pada pinggang biasanya dapat disebabkan karena anda mengangkat beban yang berat dengan posisi tubuh yang tidak tepat, memutar tubuh, dan mempunyai postur tubuh yang buruk. Apabila gangguan seperti ini tidak ditindaklanjuti secara cepat, maka akan dapat menyebabkan cedera di saat berolahraga. Selain itu, terdapat beberapa penyebab umum pinggang ngilu, diantaranya :

- Cedera pada cakram tulang belakang

- Stenosis spinal

- Pengikisan cakram tulang belakang

- Spondylolisthesis

- Perubahan struktur pada tulang

- Keseleo

- Radikulopati

- Fibromyalgia

- Endometriosis

- Batu ginjal

- Osteoporosis

- Peradangan pada sendi

- Tumor

- Aneurisma aorta

Gejala Pinggang Ngilu

Gejala yang timbul biasanya tergantung pada apa penyebab ngilu pada pinggang yang anda derita tersebut. Kemungkinan anda juga dapat merasakannya nyeri dari kaki, pinggul, atau telapak kaki yang menjadi melemah. Akan tetapi, penyebab dari ngilu pada pinggang sering terjadi adalah karena otot atau ligamen terkilir akibat meregang atau bergerak berlebihan. Berikut ini beberapa gejala umum pada pinggang ngilu, diantaranya :

- Pegal

- Terasa nyeri dan sakit di area pinggang

- Sering mengalami kesemutan

- Merasakan sensasi kesetrum atau pun panas

- Pinggang menjadi terasa kaku

Biasanya, gejala yang ditimbulkan hanya terasa pegal, namun lama kelamaan sakitnya terasa menusuk sehingga sulit untuk bergerak atau berdiri tegak. Sakit pinggang ini biasanya terjadi dikarenakan adanya otot menegang sehabis melakukan pekerjaan berat. Perlu diketahui, jika sakit atau terasa ngilu pada pinggang ini dibiarkan dan tidak segera diobati, maka kemungkinan besar tubuh anda akan menjadi sulit untuk bergerak.